Wandelen met kinderen in Zuid-Tirol

Ontbijten, de rugzak inpakken en wandelen maar.
Op veel vakantieboerderijen liggen de wandelpaden direct voor de deur. U hoeft alleen maar de voordeur open te doen en naar buiten te stappen.
U hoeft niet lang te rijden en niet te zoeken naar het begin van het wandelpad. Is dat niet ideaal voor kinderen?

Tips voor wandelingen met kinderen:

• Zorg ervoor dat de kinderen goede schoenen dragen. De wandelschoenen moeten stabiel en halfhoog zijn en een goede antislipzool hebben. Voor de eerste bergwandeling moeten de schoenen thuis zijn ingelopen.
• Dikkere wandelsokken met een versterkte hiel, zool en tenen beschermen tegen blaren. Desondanks horen blarenpleisters in elke rugzak thuis.
• Kies afwisselende en gevarieerde tochten. Kinderen vervelen zich snel als ze urenlang moeten wandelen over brede bospaden. Bergpaadjes zijn ideaal.
• Duur van de wandeling. De aangegeven tijd die voor een wandeling nodig zou zijn, geldt voor volwassenen. Wanneer jongere kinderen meelopen, duurt een tocht vaak veel langer. Als basisregel geldt: maak u niet druk, maar neem de tijd!
• Las regelmatig een pauze in. Kinderen herstellen tijdens het rondrennen in de pauze. Kondig de pauze vroeg genoeg aan, dat verhoogt de motivatie.
• Als het pad veilig is, kunnen de kinderen bergop voorop lopen. Zo bepalen ze het tempo en dat zorgt voor nieuwe motivatie. Bergaf is het beter dat een volwassene voorop loopt om te voorkomen dat kinderen te snel lopen en daardoor struikelen of vallen.
• Neem voldoende drinken mee. Het beste zijn water, ongezoete thee of met water aangelengd vruchtensap.
• Neem voldoende proviand mee. Beweging in de buitenlucht maakt hongerig. Vergeet niet om fruit, mueslirepen, chocolade of iets dergelijks mee te nemen als beloning of ter motivatie.